Psicología

Habilidades sociales en tiempos de pandemia

¬ŅHas pensando en cu√°les son algunas de las secuelas que el distanciamiento social est√° teniendo sobre las habilidades sociales de tus hijos?

Las habilidades sociales son competencias fundamentales para el éxito de nuestros hijos, en realidad de todas las personas en casa en todas las áreas de nuestras vidas. Actualmente, el distanciamiento físico nos ha hecho estar recluídos en casa para cuidar nuestra salud, ¡Y Eso está bien! Pero quizá sea momento de analizar un poco cómo esta situación podría estar afectando el desarrollo normal de estas.

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¬ŅPor qu√© son tan importantes las habilidades sociales?

Es inevitable resaltar la idea de ser competente y saber comportarnos a la altura de las situaciones y exigencias sociales; de hecho, no poder cumplir con esas exigencias sociales es uno de los primeros síntomas de inadaptación en las personas.

Por ejemplo, las habilidades sociales nos garantizan que podremos atender a las exigencias de nuestras figuras de autoridad, desde peque√Īos nos ce√Īimos a los lineamientos que proponen nuestros padres, maestros y otros adultos; m√°s adelante estas figuras terminan siendo nuestros jefes o las mismas autoridades del pa√≠s.

No respetar esas figuras de autoridad generalmente nos puede traer diferentes conflictos, por eso es importante que siempre estemos al pendiente de c√≥mo se est√°n desarrollando estas, sobre todo en los ni√Īos.

Cómo se desarrollan las habilidades sociales

En su teor√≠a ecol√≥gica, Urie Bronfenbrenner describe c√≥mo diferentes sistemas o aspectos de nuestra vida van ayud√°ndonos a entender c√≥mo comportarnos en diferentes contextos sociales. En esta, se√Īala que aprendemos de m√ļltiples fuentes como la familia, la escuela, y otros espacios sociales que frecuentamos.

Entre l√≠neas, esta teor√≠a universal nos puede llevar a muchas conclusiones; pero en esta oportunidad quisiera se√Īalar 3 espec√≠ficamente.

  • Desarrollar habilidades sociales toma tiempo, no es un proceso que se da de la noche a la ma√Īana, ¬°De hecho hay que estarle recordando a las personas c√≥mo comportarse en ciertos espacios constantemente!
  • Desarrollar habilidades sociales es un esfuerzo activo, constantemente debemos asegurarnos de que estamos entendiendo las normas y esforzarnos por respetarlas.
  • Desarrollar habilidades sociales es un proceso educativo, como tal es necesario que haya maestros desarrollando esta competencia en otros y que existan formas de medirlas, evaluarlas y mejorarlas.
EL rol de los juegos en el desarrollo de competencias sociales en ni√Īos

Una de las maneras m√°s f√°ciles de ver c√≥mo se desarrollan estas en ni√Īos es a trav√©s del juego, los juegos no solo permiten que los ni√Īos se distraigan, sino que tambi√©n permiten aprender a respetar reglas, a perpetuar el conocimiento social y a asumir las consecuencias de sus acciones.

Pensemos en un infante que est√° jugando a los carritos, de repente escuchamos que el sem√°foro se puso en rojo eso significa que debemos detenernos; o en otro que est√° jugando al escondite, sus amiguitos se quejan de que ‚Äúno cont√≥ hasta diez, no es justo que comiences a buscarnos todav√≠a‚ÄĚ. Estos breves ejemplos nos hacen ver que los ni√Īos aprender a respetarse y amonestarse entre ellos mismos a trav√©s de actividades l√ļdicas.

Impacto del distanciamiento social en las habilidades sociales

La pandemia por COVID-19 ha tra√≠do muchos cambios a nuestras vidas, quiz√° uno de los m√°s significativos es la educaci√≥n virtual, los ni√Īos est√°n del otro lado de la pantalla aprendiendo tanto como pueden de los valientes maestros que hacen hasta lo imposible por seguir ense√Īando bien.

Pero una de las cosas que nos hemos perdido es la interacci√≥n con otros, los recreos no nos est√°n permitiendo interactuar con compa√Īeros, las reglas de la escuela no son igual de estrictas que cuando vamos a las aulas de clase.

De hecho, muchos profesionales de la psicología están preparándose para trabajar en reforzar las habilidades sociales cuando sea momento de regresar a la presencialidad, y creo que los padres deberían estar haciendo su parte también.

Sugerencias para mejorar habilidades sociales
  • Juega con tus hijos en casa, permite que en esos recreos sigan ejercitando su imaginaci√≥n y creaci√≥n de reglas. Aseg√ļrate de que est√©n perpetuando sus competencias mientras tambi√©n aprovechas a tener un tiempo de calidad con ellos.
  • Utiliza experiencias hipot√©ticas para desarrollar habilidades sociales; puedes usar una pel√≠cula, un video en redes sociales para aprovechar a tener conversaciones sobre lo que es correcto e incorrecto con ellos. Esto te ayudar√° a analizar c√≥mo est√°n pensando y hacer cualquier correcci√≥n que consideres adecuada.
  • Utiliza t√©cnicas l√ļdicas probadas como la imaginer√≠a, pr√°ctica mental imaginada, o juegos terap√©uticos como el juego de las habilidades sociales.

 

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